2026日本入境新規定整理｜行動電源限制、Visit Japan Web、退稅懶人包
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準備去日本旅遊嗎？2026年日本入境規定有一些重點更新，特別是行動電源搭機限制、Visit Japan Web 入境流程、退稅制度調整，都是出發前一定要先確認的事項。
如果你是第一次去日本，或是已經很久沒出國，這篇幫你一次整理 2026 年日本入境新規定，讓你出發前快速掌握最新資訊。
2026年入境日本重點更新一覽
先幫大家快速列出最重要的幾項：
1. 台灣旅客仍享有日本90天免簽待遇
2. 建議出發前填寫 Visit Japan Web
3. 行動電源新規定更嚴格，4月起搭機限制加強
4. 食品、藥品、武器類物品攜帶要特別注意
5. 日本退稅制度持續調整，購物前先確認最新流程
6. 交通卡、網路、保險、現金與信用卡都建議事先準備好
1.台灣旅客仍可免簽入境日本，最多停留90天
目前台灣護照持有人前往日本旅遊，仍享有90天免簽待遇。
不過，免簽不代表完全不用準備，以下幾點還是要注意：
• 護照效期要足夠
• 入境時可能會被要求拍照、按指紋
• 部分機場會做簡單問答
• 若是打工度假、留學、長期停留，仍需申請對應簽證
小提醒 建議出發前先確認護照效期，最好至少還有 6個月以上，避免航空公司或入境端有疑慮。
2.Visit Japan Web 建議先填好，入境更順
日本近年持續推動數位化入境流程，Visit Japan Web 幾乎已經成為自由行旅客的標準配備。
你可以在出發前先完成：
• 入境資料登錄
• 檢疫資訊填寫
• 海關申報
系統完成後會產生 QR Code，入境時直接出示即可，省去手寫表格的麻煩，也能加快通關速度。
建議操作時間 最好在出發前 3至5天 完成填寫，並把 QR Code 截圖保存到手機裡，避免抵達後網路不穩無法開啟。
3.行動電源新規定：2026年4月起搭機更嚴格
這是 2026 年最需要注意的變化之一。
根據日本國土交通省與相關媒體報導，自2026年4月中旬起，日本國內起降航班對行動電源的管制會更嚴格。
最新重點如下：
每人最多只能攜帶2顆行動電源
不得托運，只能隨身攜帶上機
機上禁止使用行動電源幫手機充電
也不能用機上插座替行動電源充電
行動電源不能放在上方行李架
必須放在隨身行李內或座位腳邊
也就是說，就算你的行動電源容量不高，數量上限仍是2顆。
為什麼會加強管制？
主要是因為近年飛機上行動電源起火、冒煙事件頻傳，航空安全規定也因此持續收緊。
建議怎麼做？ - 登機前先把手機、平板充飽電 - 攜帶 1～2 顆合規行動電源即可 - 檢查容量標示是否清楚 - 避免攜帶來路不明或沒有安全認證的產品
4.禁止攜帶物品要注意：食品、藥品都有限制
入境日本時，攜帶物品規定比很多人想像中更嚴格。
尤其是以下幾類，務必要特別小心：
常見禁止或受限物品
新鮮水果
肉類製品，如香腸、臘肉、肉乾等
未經申報的藥品
違禁品
武器類物品
藥品也不能亂帶
有些台灣常見感冒藥或止痛藥，可能含有日本列管成分
如果要攜帶特殊藥品，最好先確認成分，或準備：
醫師證明
英文或日文說明文件
建議 如果不確定能不能帶，寧可少帶、不要冒險。 到日本後再去藥妝店購買，通常更安心。
5.旅平險別省，日本醫療費可不便宜
雖然日本治安良好、醫療品質高，但一旦真的在當地生病或受傷，醫療費用並不低。
因此出發前建議一定要投保：
• 海外旅遊平安險
• 海外旅遊不便險
保障重點建議看這些：
• 醫療理賠額度
• 意外傷害
• 班機延誤
• 行李遺失
• 食物中毒或突發疾病
有些信用卡也附帶旅遊保險，但保障內容未必完整，還是建議出發前看清楚條款。
6.日本電壓與插頭：台灣大致可相容，但還是要確認
日本電壓是 100V，插座多為兩孔扁平式，和台灣插頭大致相容。
但要注意：
• 吹風機、電捲棒等高功率電器不一定能直接用
• 手機、相機、筆電多半沒問題
• 建議自備轉接頭，以防住宿地插座形式不同
小提醒 出發前記得看電器標示，如果產品不支援100V，最好別硬插。
7.現金和信用卡都要準備，別只靠一卡走天下
日本近年雖然電子支付越來越普及，但到 2026 年，現金仍然很重要。
建議準備方式
• 日幣現金
• 可海外刷卡信用卡
• 手機支付工具
• 少量零錢
為什麼還要帶現金？
因為以下地方常常還是偏愛現金：
• 地方小店
• 小吃攤
• 寺廟香油錢
• 公車
• 販賣機
若匯率漂亮，可以先在台灣換一些日幣，避免到機場或觀光區換匯成本過高。
8.交通卡選擇：SUICA、ICOCA、PASMO 都很好用
日本自由行幾乎少不了交通IC卡。
常見卡片有：
• SUICA
• PASMO
• ICOCA
功能大同小異，都可用於：
• 地鐵
• 巴士
• 便利商店
• 自動販賣機
怎麼選？
• 東京旅遊推薦：SUICA、PASMO
• 關西旅遊推薦：ICOCA
不想研究太多? 哪張方便買哪張
9.交通查詢、叫車、找餐廳，最好先裝好App
建議安裝：
• 乘換案內 / Japan Transit Planner：查交通轉乘
• Uber / DiDi：叫計程車
• Tabelog：找高評價餐廳
• Gurunavi：查店家資訊、訂位資訊
這些工具可以幫助你：
• 少走冤枉路
• 少踩雷
• 更快找到好吃、好玩的地方
日本自由行要順，手機 App 很重要。
10.退稅制度仍有變動，購物前先問清楚
日本購物退稅一直是旅客最關心的事情之一。
目前仍可在符合條件下退稅，但2026年11月1日起將改為新的退稅制度，屆時可能全面朝向「先課稅、後退稅」方式進行。
旅客現在要注意什麼？
• 購物時先確認店家是否可退稅
• 結帳時要出示護照
• 記得索取退稅單
• 保留購買紀錄與收據
建議 若你是 2026 年後半段要去日本，特別是 11 月之後，出發前一定要再確認最新退稅規則，避免現場搞不清楚。
11.機場交通、接送與租車：依行程類型選最適合的方式
日本各大機場，像是成田、羽田、關西機場，通常都有：
• 機場快線
• 機場巴士
• 計程車
• 包車接送
怎麼選最適合？
• 一人或輕旅行：機場快線最方便
• 多人或大行李：機場巴士或包車更舒適
• 家庭、長輩、小孩同行：接送服務最省力
若是去 北海道、沖繩、福岡 等地，也可以考慮租車。
但記得：
• 要有日文譯本駕照
• 日本靠左行駛
• 建議保全險
12.日本旅遊行前準備清單
最後幫大家整理一份簡單的出發前 checklist：
護照與文件
• 護照效期確認
• 返程機票
• 住宿資料
• Visit Japan Web QR Code
電子用品
• 手機
• 充電線
• 行動電源 1～2 顆
• 轉接頭
金流
• 日幣現金
• 信用卡
• 交通卡
其他
• 旅平險
• 常備藥品
• 雨具
• 季節衣物
2026去日本，先掌握新規定就不怕卡關
2026年的日本旅遊規定其實不算複雜，但行動電源和入境準備是最容易出錯的部分。
只要你在出發前先完成 Visit Japan Web、檢查行動電源數量與攜帶方式、準備好現金與交通工具，入境日本其實還是很順的。
如果你最近正準備去日本，不妨把這篇存起來，出發前再看一次，安心很多。
